【月經】什么是月經_月經期間應注意什么

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月經

索引
什么是月經
什么是月經周期
月經量少的原因
月經期間的注意事項
月經痛經分為幾類
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專家解答

什么是月經

　　月經，又稱作月經周期（Menstrualcycle），是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情周期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現象，稱月經。
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什么是月經周期

　　月經的周期為兩次月經的間隔天數，WHO標準（指南）指出：月經周期24-35天一次均屬正常。計算月經周期是從月經第一天開始到下次來月經的第一天。
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月經量少的原因

　　月經量少的原因有：
　　先天因素：先天子宮發育不良、子宮偏小、子宮內膜薄、經行量少。后天因素：素體虛弱，大病，久病；貧血，營養不良；內分泌功能失調；子宮寒涼，子宮異常；工作壓力大，緊張，突遇強烈精神刺激；長期服用避孕藥；減肥；流產、生育、斷乳；房事過頻；子宮內膜粘連及損傷；其他藥物原因。
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月經期間的注意事項

　　月經期間的注意事項：不宜情緒激動、不宜天勞累，經期要注意合理安排作息時間，避免劇烈運動與體力勞動，做到勞逸結合。否則，會使盆腔進一步充血，血流加快，引起經血過多等不良現象。不宜受寒涼、食用生冷的食物、油炸食物。不宜性生活、不宜坐浴、不宜穿緊身褲、不宜體檢等。
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　　月經痛經可分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經是周期性月經期痛但沒有器質性疾病，而繼發性痛經常見于內異癥、肌瘤、盆腔炎癥性疾病、子宮腺肌病、子宮內膜息肉和月經流出道梗阻。因此，繼發性痛經常伴有其他婦科癥狀，如性交困難、排尿困難、異常出血、子宮肌瘤或不孕。原發性痛經與繼發性痛經相比，更常在月經來潮后即開始。而疼痛的特點沒有什么不同，原發性痛經的診斷只有在排除了器質性病變后才可做出。
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